自閉症スペクトラム障害はASDとも呼ばれ、子供の15人に１人が自閉症スペクトラム障害になると予測されるアメリカでは、自閉症やADHDと食事や栄養素についての関係性などをはじめとする研究や報告が多く存在･･･

  行動障害や学習障害、多動症やADHDと診断される子供たちや大人の数も年々増加傾向にあることが報告されています。 行動や症状も男女差があったりすることからも、社会全体で支えながら取り組むためにも知･･･

  現代は電磁波がそこら中にある生活環境となりました。電磁波が健康に与える影響も考慮する必要もあります。 特にスマートフォンは日々使用するために注意も必要といえます。   電磁･･･

  脳を左右するオキシトシンを高めることはリラックスや安らぎにつながります。 そのオキシトシンを効果的に高めるおすすめの方法があると脳の専門家は報告しています。   脳の画像診･･･

  現在68人に1人の子供が自閉症であることが報告されている米国では様々な自閉症に関連する報告書がまとめられています。 今回はその中でも子供の成長と今後にとって大切な食べ物や食事についての選択の大切･･･

  精神不安定の原因は今までの環境と比べて現代社会の方が増えていと言えるために予防がおすすめで、感情を管理しようとするよりも食べ物と生活習慣の改善の方が結果を出しやすいといえます。   ･･･

  小麦などグルテンが含まれる食品によるアレルギーは脳に影響を与えることが報告されています。 小麦アレルギーは今や世界中で多くの人が患っているだけに気にかかるところです。   小麦･･･

  認知症やアルツハイマーの早期に共通する症状があるともいわれます。 進行予防に大切な食べ物や食事、ライフスタイルも含めておすすめされています。   認知症の確率の現状： 現状で･･･

認知症やアルツハイマーをはじめとする脳に関連する症状や病気は食べ物との関係が大きく、火に油を注ぐ内容の食事よりも若い頃から食事で予防することがおすすめです。 認知症の予防と食事の予防が大切な理由： 今から15年以内の･･･

不安や心配事など精神状態が不安定になることを予防したり解決したい場合におすすめのヒントをご紹介。 ストレスの原因を知ること以外に食べ物や食事に脂質を取り入れたり、腸内環境、睡眠など考えることができることはたくさんあります。･･･

脳と腸は遠く離れているようでも深い関連性があり、微生物の集合体であるマイクロバイオームは腸や脳をはじめとする身体全体に影響を与えることが報告されています。 健康な日々のためのヒントを探ります。 腸とヒポクラテス？･･･

低脂肪の食事を続けるいわゆる低脂肪ダイエットを好む人は今でも多いようです。 その一方で高脂肪の食事を用いるダイエットで健康や予防を考える人たちも存在します。 脳のほとんどは脂肪でできていることからも、脂肪を含む食べ物や食･･･