健康のための食べ物や栄養素について
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肝臓の健康

肝臓の健康にもプロバイオティクスがおすすめされる?

肝臓の健康を維持するためにはデトックスの言葉でも知られる解毒機能がきちんと働いていることが予防にも改善にも大切 …

ダイエットと食事

食べ物の消化不良は症状と臓器と酵素を知って予防の食べ方がおすすめ

食べ物や飲み物が口から入った後に消化不良や似た症状かも?と思うことはありませんか? 臓器による消化や酵素の働き …

食べ物

肝臓の解毒やデトックスにおすすめの食べ物と栄養素例

肝臓が持つ解毒あるいはデトックス機能は、現代の食べ物や食事、食生活や生活習慣の中では休む暇もなく働き続けている …

野菜の食べ物と栄養素

体重を増やす原因の1つは肝臓内に溜まる毒物?そのサインとは

体重が増える一方でダイエットを頑張ってもなかなか体重や体脂肪が落ちていかないことはありませんか? それはひょっ …

健康ダイエット

糖尿病予防と血糖値や肝機能におすすめの生活習慣

糖尿病とその予備軍が世界的に先進国を中心に増えていることがWHOから報告されています。 糖尿病の予防は肝臓機能 …

食べ物と健康

脂肪肝は食べ物とお酒のアルコールにおすすめ食品

  肝臓に脂肪が多い脂肪肝は一般的に食べ物やお酒に含まれるアルコールが原因になっているといわれますが …

肝臓脂肪と脂肪肝と食べ物

ミスクシスルとシリマリンと肝臓の健康

  ハーブのミルクシッスルエキスのシリマリンというと、しばしば肝臓病の手当てに使用されて長年にわたり …

健康カップル
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