アレルギー対応サプリメント インターフェニックス

疲れやストレスが続くと、気分までどんよりしてしまうことがあります。 実は最近の研究で、腸内環境と気分には深いつながりがあることが少しずつ分かってきています。 腸は“第二の脳”とも呼ばれ、消化だけでなく、神経や･･･

起立性調節障害は、子どもや若い世代に起こりやすい自律神経の不調のひとつです。 しかし実は年齢に関係なく発症することもあり、子どもだけでなく大人にも似たような症状が現れることがあるようです。 立ちくらみや倦･･･

最近では、「無添加」や「非GMO（遺伝子組み換えでない）」といった表示を目にする機会が増えてきました。 体に優しそうな印象はありますが、実際にはどんな意味があるのでしょうか？ また、それら本当に私たちの健康に･･･

コルチゾールは「ストレスホルモン」とも呼ばれています。 仕事や人間関係などで強いストレスを受けたときに分泌され、体を守る働きをしてくれる大切な存在です。 一方で、分泌が長く続きすぎると血糖値が高くなったり、眠･･･

レシチンと聞くと、記憶力や認知症予防といった脳との関わりを思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、肝臓との関係については、意外と知られていないのではないでしょうか。 実は、レシチンは肝臓の脂肪代謝や細･･･

健康のために食生活を整えようとすると、どうしても、控えるべきものに目が向きがちです。 「甘いものは我慢」「脂っこい料理は避ける」「塩分を減らす」など、留意されている方も多いのではないでしょうか。 確かに大切な･･･