ストレスホルモンという名前で知られているコルチゾールですが、肉体的あるいは精神的なストレスとコルチゾールの値がどのような症状や体調不良の影響として関係しているのかが気になるのではないでしょうか？   コ･･･

ストレスが多くなるにつれてストレスホルモンの名で知られているコルチゾールも上がることがわかっています。 健康で若々しくいるためのエイジングケアにはストレスホルモンのコルチゾールを知って管理することがおすすめです。 ･･･

  ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが乱れることでやせにくくなり、ダイエットがうまくいかない原因にもなっていることが考えられます。 ストレスが高すぎるとコルチゾールのリズムが崩れることで、脂･･･

  ストレスが何かと多い現代において、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールと向き合い、考えてみることは体脂肪やダイエットから睡眠の質や精神的な安定をはじめとする健康を左右することにもつながるためにおすす･･･

本日は「コルチゾール」というホルモンのお話です。 コルチゾールは、副腎から分泌される副腎皮質ホルモンで、代謝や免疫などにかかわるとても重要な役割を担っています。 コルチゾールはストレスを長期的に感じると、副腎から･･･