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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

ストレス/セリアック病/バセドウ病/乾癬/免疫システム/多発性硬化症/橋本病/甲状腺炎/自己免疫疾患
2022年06月14日

自己免疫疾患のしくみとストレスとの関係

免疫システムは、感染、怪我、病気の合併症から私たちを守るために複雑に設計されています。 ところが免疫系は、自分自身の細胞、組織、器官を攻撃することによって害を及ぼす可能性があります。 これを自己免疫疾患と言い・・・

DHA/DPA/EPA/アルファ-リノレン酸/オメガ3/オメガ酸/不妊症/妊娠/長鎖脂肪酸
2022年06月12日

オメガ酸のオメガ3は妊娠を助ける可能性!?

不妊症や早産など、妊娠にまつわる悩みは、女性や夫婦などの間で近年ますます問題になっています。 ですが、幸いなことに、食事と栄養で、今後妊娠を希望している方や、妊娠中の方を助けることができるかもしれません。 最近の・・・

ADHD/リラックス効果/心を落ち着かせる/瞑想/瞑想の効果/集中力
2022年06月10日

瞑想は大人から子どもまでADHDなどにもおすすめ?

一日に数分の瞑想が脳や体に良いことは周知の事実となってきています。 リラックス効果や集中力を養う効果など多様な効果が期待できるとして、ビジネスパーソンなどを中心に人気が高まってきています。 同時に海外では、A・・・

GERD/IBS/よく噛む/喘息/胃酸逆流/胸焼け/過敏性腸症候群/食事法
2022年06月08日

胸焼けや胃酸逆流GERDの原因や食事と対処法?

胸やけの原因である胃酸の逆流や逆流性食道炎は、GERD(gastroesophageal reflux disease)とも呼ばれています。 一般的に胸焼けや胃酸逆流GERDは食事や食べ物が原因とも考えられています・・・

プラーク/プロポリス/口腔内の健康/口腔感染/口腔衛生/感染症/歯周病予防/虫歯/食物繊維
2022年06月06日

全身の疾患のもととなる歯周病予防にプロポリス?

全身の健康は口腔内の健康から始まったり、関連性が大きいことは、広く知られています。 そのため、近年は口腔内の健康を保つ方法などに多くの関心が寄せられています。 口腔衛生のために虫歯や歯周病をはじめとする症状と・・・

ウスベニタチアオイ/マシュマロ/マシュマロの根エキス/咳の改善/抗酸化物質/民間療法/気管支炎/消化促進/胃潰瘍
2022年06月03日

マシュマロはお菓子だけではなく咳や乾燥、消化にも!?

マシュマロと聞くと、甘いお菓子を連想される方がほとんどかと思います。 ですがお菓子のマシュマロは、もともとはマシュマロという植物の根から取れるデンプンを利用して作られていたそうです。 マシュマロは、ヨーロッパ・・・