カフェイン/コーヒーと健康/コーヒーの可能性/コーヒーの影響/コーヒーの栄養素/ポリフェノール
2025年07月22日
コーヒーは本当に健康に良いか?注目される健康効果や紅茶との比較
コーヒーは、世界中で1日に約22.5億杯も飲まれていると言われるほど人気の高い飲み物です。 その香りや味わいは、一日の始まりに欠かせないという人も多いのではないでしょうか。 そんな身近な飲み物であるコーヒーが・・・
食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
コーヒーは、世界中で1日に約22.5億杯も飲まれていると言われるほど人気の高い飲み物です。 その香りや味わいは、一日の始まりに欠かせないという人も多いのではないでしょうか。 そんな身近な飲み物であるコーヒーが・・・
近年、「グルテンフリー」や「グルテン・デトックス」といった言葉を耳にする機会が増えました。 ですが、そもそもグルテンは毒なのでしょうか? 実際にグルテンを体から排出する必要がある人はどのくらいいるのでしょうか・・・
夜はぐっすりと熟睡したいものですが、睡眠時遊行症(Sleepwalking)、または夢遊病に悩まされる方も一定数いるようです。 夢遊病と呼ばれるような現象は、「パラソムニア」と呼ばれる睡眠障害の一種です。 こ・・・
カンジダ過多による不快感は多くの女性が経験する一般的な症状です。 一部では、食事療法によってカンジダ酵母菌の過剰増殖を防ぎ、感染のリスクを減らせると主張されており、中でも「カンジダ・ダイエット」と呼ばれる食事法・・・
「サルモネラ菌」という名前に聞き覚えのある人は多いでしょう。 食中毒の原因として知られるこの細菌は、米国だけでも毎年約135万人に感染症を引き起こし、入院や死亡の原因にもなっています。 しかしその一方で、感染・・・
乳がんは、依然として世界中の女性にとって大きな健康リスクの一つです。 そのうちおよそ80%が「エストロゲン受容体陽性(ER陽性)」と呼ばれるタイプで、女性ホルモンであるエストロゲンががん細胞の増殖に関与していると考・・・