アルツハイマー病/ヨガ/呼吸法/瞑想
2019年09月20日
ヨガによるアルツハイマー病患者とその家族への幸せな効果
ヨガは、健康の増進、病気の予防、神経障害の治療法などとして広く利用されている心身医学の1つと言えます。 いろいろな健康効果が期待できるヨガですが、今回はヨガとアルツハイマーの関係に・・・
食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
ヨガは、健康の増進、病気の予防、神経障害の治療法などとして広く利用されている心身医学の1つと言えます。 いろいろな健康効果が期待できるヨガですが、今回はヨガとアルツハイマーの関係に・・・
カンジダ症への食事療法には乳酸菌などが知られていますが、それ以外にもカプリル酸を含む中鎖脂肪酸の摂取などがお勧めされるようです。 カプリル酸は、中鎖脂肪酸に含まれる成分の一つです。 カプリル酸は、バターや母乳・・・
高齢化とともに脳疾患にお悩みの方が増えていますが、脳疾患と非常に関係の深いシチコリンという成分は今後ますます期待ができそうですのでご紹介したいと思います。 シチコリンとは、主に医療の現場で使用されている成分ですが、中でも脳・・・
日本でも増えているとされるADHDをはじめとする子供の発達障害。その親としても学校と家庭を両立させたいと願っているかと思います。 今回はADHDに関わらず発達障害の子供の研究を重ねる協会の博士がおすすめする学校での・・・
夜寝ている時にテレビや電気などの明かりや照明が付いたままになっている場合、睡眠の質や体重増加の増加に影響し、ダイエットには大敵との報告があります。 夜の照明が睡眠の質やダイエットに影響?: 以前に・・・
食事をした後に胃がもたれたり、胃が重く感じることはありませんか? 食べ物の消化時間は男性と女性というだけでも違うと報告され、消化の仕組みを知るだけでもおすすめです。 食べ物や食事が消化されるま・・・