浮腫み/腎臓機能低下/腎臓機能障害/腎臓病
2020年03月27日
腎臓機能低下や腎臓病の疑い症状や兆候から予防におすすめ
腎臓機能が低下する腎臓機能障害や、腎臓病の疑いがある人の数は世界的に増加傾向にあります。 腎臓機能低下や腎臓病障害の症状や兆候を知っておくことが予防におすすめのヒントとなります。 腎臓機能低下･･･
体臭が気になる/体臭と食事/体臭の原因/体臭の変化
2020年03月25日
体臭の変化から体臭の原因と体臭が気になる理由とは？
体臭は個性という国がある一方で、日本では体臭を抑えることがマナーになっています。 その体臭の変化から体臭の原因と体臭が気になる理由とは？ 体臭の変化が気になるその原因とは？： 体臭は食事や運･･･
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2020年03月23日
オメガ酸の効果と予防に食事で活かす摂取方法
オメガ酸は必須脂肪酸でつまりは脂で脂肪です。 食べ物で摂取するしかオメガ酸は体内で活用できません。 オメガ酸の効果と、その予防に食事で活かす摂取方法とは？ 必須脂肪酸のオメガ酸について：･･･
アレルギー反応/アレルゲン/炎症と食べ物/炎症の原因/炎症の症状
2020年03月18日
炎症の原因や症状と炎症と食べ物や食事と影響
炎症という言葉を聞きますが、炎症とは何を意味するのでしょうか？ 炎症の原因は何が考えられるのでしょうか？ また炎症の症状や健康にどう影響するのでしょう？ 炎症におすすめの食べ物や食事はどうでしょうか？ ･･･
マイクロバイオータ/マイクロバイオーム/マイクロビオータ/腸内環境/腸内細菌叢
2020年03月16日
腸内細菌叢や身体のマイクロバイオームが大切な理由
腸内にある菌の腸内細菌叢は私たちの健康と大きな関りがあることがわかっています。 身体のマイクロバイオームは細菌叢のマイクロバイオータ又はマイクロビオータの集まりを言い、大切な多くの理由が報告されています。 &･･･
中高年の運動/体力強化/健康維持/筋力維持/筋肉強化/高齢者の運動
2020年03月13日
年齢を重ねておすすめの筋力維持方法と運動にかける時間は？
若い世代と年齢を重ねた人では、運動能力や筋肉の質も運動方法も違うことがおすすめされています。 では、年齢を重ねて運動をするための筋力維持の方法と運動にかける時間のおすすめはいかなるものでしょうか。 中高年からの運･･･
