アルコールの摂取が健康に与える影響については気になるところです。 近年注目されているのが、脳への影響と認知症との関係です。 特に中高年以降の健康を考える上で、飲酒習慣が脳に及ぼす影響を知ることはとても重要･･･

慢性炎症は、心疾患や2型糖尿病など、現代の生活習慣病の主な原因とされています。 最近の研究では、加工食品中心の現代人の西洋型の食生活が、特に炎症を引き起こしやすいこと、また、対照的に、植物性食品が豊富な伝統的な食事･･･

Wi-Fiは、私たちの暮らしに深く浸透しています。 Wi-Fiはスマートフォンやパソコンを無線でインターネットに接続する便利な方法の一つですが、その一方で「健康への影響はないのか」「がんの原因になるのでは？」といっ･･･

過去の研究では、特定の食品や生活習慣の変化がうつ病のリスクを低減する可能性があることがわかっています。 例えば、地中海食がその一例です。 地中海食はオリーブオイル、ナッツ、魚、野菜、果物などを豊富に含む食事ス･･･

腸の健康は、消化管に生息する微生物のバランスによって大きく左右されます。 腸の健康を維持し、こうした微生物の適切なバランスを維持することで、身体的、精神的健康や免疫力の向上などカラダに良い影響を与えると考えられ･･･

長年にわたり、多くの研究で、私たちの食生活ががんのリスク、特に消化器系に影響を与えるがんのリスクに影響を与える可能性があることが示唆されています。 食べるとがんになる可能性が高まると言われている食品を、誰でもいくつ･･･

ここぞと言うときに集中力が足りなくなることがあるかもしれません。 注意欠陥多動性障害(ADHD)と呼ばれる基礎疾患を持っている人もおり、その場合は気が散りやすくなり、注意力が妨げられることもあります。 ただし･･･

片頭痛は誰もが経験する可能性のある一般的な症状ですが、研究によると、片頭痛が胃腸疾患のリスクを高める可能性があるようです。 韓国のソウル国立大学医学部の新しい研究では、片頭痛と炎症性腸疾患（IBD）のリスク増加との･･･

「アジソン病」について聞いたことがあるでしょうか？ アジソン病は非常にまれな疾患で、100万人中約100人から140人しか罹患しないと考えられています。 しかし、治療せずに放置すると、疲労、体重減少、筋力低下を引･･･

疲れすぎて何もできないという経験は誰もが持っているかもしれません。 疲労とは単に眠気を感じるだけでなく、疲労感や脱力感の身体的な要素、集中力の欠如などの精神的な要素、モチベーションの欠如などの感情的な要素も含まれま･･･

プロバイオティクスが豊富に含まれるヨーグルトは健康に良いとされる人気の乳製品ですが、乳製品を避けなければならない場合や、その酸味などが苦手という声も時々聞かれます。 ヨーグルトが苦手な方のプロバイオティクス摂取の選･･･

扁桃腺結石について聞いたことがありますか? 扁桃腺結石は、口臭や喉の痛みの原因となる状態です。 あまり知られていない扁桃腺結石について詳しく見ていきましょう。 扁桃腺結石とは？ 扁桃腺結石(医学用･･･