ヤマブシタケ/ライオンのたてがみ/睡眠/脳/記憶
2019年08月27日
脳に効くキノコ、ヤマブシタケはライオンのたてがみ！？
ライオンのたてがみ（ヤマブシタケ）というキノコが健脳に一役買っていることをご存知でしょうか。 英語でもLion's Maneと呼ばれています。 健康な脳を保つのに役立つキノコということで調べて･･･
ダイエット/美容/脳/記憶
2016年10月17日
記憶脳とダイエットや美容と砂糖の関係を知る
記憶力をはじめとする脳機能低下、肥満や糖尿病、増え続ける抗うつ剤摂取に老化を早めるなどの共通点として、砂糖と糖質の摂取制限を多くの専門家がおすすめしているアメリカ。 ダイエットや美容も含め、砂糖の影響から身を守るた･･･
DHA/オメガ酸/記憶/認知障害
2015年08月03日
DHAやオメガ酸と記憶や認知障害
[caption id="attachment_908" align="alignnone" width="424"] 脳や認知とDHAやオメガ酸栄養素[/caption] 近年の研究によると、魚に多く･･･
サプリメント/レスベラトロール/記憶
2014年09月29日
レスベラトロールのサプリメントと記憶
アメリカの国立衛生研究所の医学発行所の発表によると、神経科学誌の2014年6月号に植物性の抗酸化物質で知られるレスベラトロールがもたらす記憶におけるパフォーマンスが効果的であることを報告しています。 ポリフェノールの一･･･
サプリメント/フィッシュオイル/記憶
2014年09月22日
フィッシュオイルのサプリメントと記憶
アメリカにある1863年に設立されたロードアイランド病院の研究者が発表した調査結果によると、オメガ酸やオメガ3脂肪酸で知られるDHAやEPAをはじめとするフィッシュオイル類のサプリメントの摂取を習慣にしている年齢の高い人･･･
