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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

クスリ/薬の服用
2020年05月11日

薬の服用は年齢と共に近年増えている?

あなたは薬を服用されていますか? 10年前と比較して薬の摂取量の増減はいかがでしょうか? 一般的には年齢と共に増える傾向に近年はあるようです。   アメリカで行われたアンケートの結果では・・・

ストレスの対処法/ストレスを減らすおすすめ/ストレスを減らす方法/ストレス対応/ストレス軽減
2020年05月08日

専門家実戦ストレスを減らすおすすめの6つの方法とは?

ストレスが溜まりやすい時期かと思います。専門家が実践し、おすすめするストレスを減らす方法についての報告とは? ストレスが大きくなりやすい環境下でおすすめの軽減方法: 今はストレスが大きくなりやすい環境下にあると報・・・

イワベンケイ/インフルエンザ/ストレス対応/ロディオラ/抗ストレス/高山植物
2020年05月02日

ロディオラは抗ストレスからインフルエンザにまで対応できる高山植物

山岳部の岩場に生息するロディオラ(イワベンケイ)は抗うつ作用以外にインフルエンザにも対抗する力があることで知られています。 ロディオラ(イワベンケイ)は、高山植物の一種で、岩の間から頑張って生育する姿が魅力的なハー・・・

ナットウキナーゼ/免疫力/納豆菌
2020年05月01日

納豆菌のナットウキナーゼで免疫力アップとサラサラ生活を

私たち日本人の食卓には欠かすとの出来ない健康的な伝統食品の1つである、納豆。 納豆に含まれる納豆菌のナットウキナーゼには、血管内の血栓を溶かしやすくする作用があることで知られています。 さらにナットウキナーゼ・・・

ストレス軽減/腸の健康/腸内改善
2020年04月29日

腸内改善とストレス軽減に意外なシンプルなおすすめの方法

ストレスが高まっている今は、腸内改善がし難い状況といえます。 そんな中、腸内環境を意識してのストレスの軽減にもシンプルなおすすめ方法が報告されています。 老若男女問わず、腸内改善が必要とされる多くの患者を診て・・・

カンジダ症/ココナッツオイル/モノラウリン/りょくのう菌/母乳/緑膿菌
2020年04月27日

モノラウリンは母乳やココナッツオイルに含む抗菌栄誉素

モノラウリンという栄養素をご存知でしょうか? モノラウリンは母乳やココナッツオイルの中にも含まれる栄養素で知られ、抗菌やカンジダ症などとの働きが人気で注目される成分です。   ココナッツミルクや母・・・