ビタミン＆ミネラル

近年、甲状腺の機能が低下または過剰になる人が増えているようです。 甲状腺の疾患の一種である甲状腺機能亢進症は、甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に産生する疾患です。 そんな甲状腺機能亢進症は、食事の影響を受ける可･･･

線維筋痛症は、首、肩、背中、腰、腕、脚などの筋肉に痛みや疲労を引き起こす複雑な疾患です。 誰でも発症する可能性がありますが、中年の女性や関節リウマチやその他の自己免疫疾患と関連があるようです。 現在、線維筋痛･･･

注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、神経発達障害の一種と考えられています。 多くの場合、幼児期に発症し、成人になっても続く場合があります。 研究によると、特定の要因がADHDの症状を引き起こす可能性があること･･･

免疫システムは、コロナウイルスやインフルエンザなどの感染しやすい病原体から体を守るのに役立ちます。 免疫システムを強力にサポートするために、十分な栄養を摂ることは欠かせません。 免疫力を弱める可能性のある食･･･

ADHDとは、注意力の低下、多動性、衝動性などを特徴とする疾患の一つで、子供を中心に世界中で増え続けています。 子供だけでなく、大人のADHDも増えてきているとおり、現在では、ADHDはとても一般的な疾患になってき･･･

現在、全世界人口の約12%がドライアイを患っていると言われています。 現代人にとって、ドライアイは深刻な問題の一つです。 大気汚染などの環境問題も影響してきますし、多くの人が日常的にパソコンやスマートフォンを･･･

線維筋痛症は、継続的なつらい痛みと疲労を引き起こすリウマチ性の疾患です。 現在のところ線維筋痛症の治療法は見つかっていませんが、生活習慣の変更や食事の選択によって療法が症状の軽減に役立つ可能性があります。 ･･･

鉄欠乏性貧血はは鉄分が十分に吸収されず、特に女性に多いと考えられています。 妊娠出産を控える女性は、特に貧血にならないように気を配る必要があります。 鉄分の欠乏を防ぐためには血中のヘモグロビンの数が大切です。･･･

脱毛は、男性だけでなく女性にも共通の心配事の一つでもあり、ほとんどの人が生涯の間に脱毛を経験すると言われてもいます。 中でも円形脱毛症は年齢に関係なく引き起こされる場合があるようです。 一方、ビタミンDは、体･･･

多くの女性が、月経周期によりホルモンのバランスが変化することが報告されています。 そのため、女性の約半数が、月経前症候群（PMS）に悩まされているとの報告もあります。 体調不良やイライラ、生理痛など、月経前症･･･

多くの人が、今よりも体重を減らしたいと考えているかもしれません。 肥満は様々な健康上の問題と関わり合いがあるため、ダイエットをされている方も多いかもしれませんが、一方で低体重も、健康上の問題を引き起こす可能性があり･･･

現代社会や環境のように、身体に影響を与える要因が益々増えている状況下では、引き続き免疫力を高い状態を維持しておきたいというのは多くの人にとっての願いではないでしょうか？ 免疫力を高めるためには十分な量の栄養が必要で･･･