心配事や不安の気持ちは誰にでもあるのではないでしょうか。 それらの気持ちを和らげたり、減らしたりするために日ごろの食べ物などの食事や生活環境でおすすめされる方法が報告されています。   不安な気持･･･

～セルフメディケーションのすすめ（4）～ 東京薬科大学名誉教授　志田信男先生 健康ブームの時代です。街の本屋さんには、健康雑誌や各種健康法の本があふれています。これには理由があるのです。戦後、わたしたち日本人は営々として働い･･･

入浴関連死とナンバー・ホリズム ～セルフ・メディケーションのすすめ（2）～ 今春「数値目標とヌメロホリズム」という小文を書きました。 血圧だの血糖値だのPSA値だのの数値の変動に一喜一憂する現象について書いたの･･･

曝書もかねて書庫を整理していたら、古い雑誌が出て来ました。月刊誌「宝石」光文社、1971年7月号です。背表紙に「私の『ガン征服の秘法』大公開」の文字が躍っています。 その大見出しは2012年7月号のキャッチフレーズとしても通用･･･