ブログ

セルフメディケーション

おすすめ/がん/尋ねたい質問
2019年04月08日

がんを患った時に担当医に尋ねたい10のおすすめの質問?

がんであることを告げられた時に担当医に尋ねたり、確認したいことはありますか? がんの専門医が長年の経験で培ったおすすめの質問例が共有されていますので、ご紹介します。 がんを告げられたら?: もし、あなたやあ・・・

おすすめ/がん予防/食べ物/食事/食生活
2019年02月06日

がん予防にリスクを12%下げるおすすめの内容の食事とは

がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12%下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。 がんが増えている日本と減っている米国: 日本では現在2人に1人が・・・

おすすめ/痛み/線維筋痛症の共通点
2019年01月23日

痛みを伴う線維筋痛症の共通点とおすすめされる対処方法例

リウマチのように痛みを伴う症状が特徴の線維筋痛症。 その共通点、それにおすすめされる対処方法の例などの報告も増えてきているようです。 線維筋痛症について: 線維筋痛症は、慢性的かつ広範囲にわたる身体の痛みが・・・

影響/有毒物質/症状例/重金属/鉛
2018年12月07日

重金属や鉛等の有毒物質の影響に関連する症状例

重金属や鉛をはじめとする有毒物質については環境汚染だけにとどまらず、私たちの体内にも影響を及ぼすことも報告されています。 関連する症状例として伝えられているものをお知らせいたします。 昔と比較して現代に多い症・・・

おすすめ/心配や不安な気持ち/方法/減らす/自然に和らげたり
2018年11月30日

心配や不安な気持ちを自然に和らげたり減らすおすすめの方法

心配事や不安の気持ちは誰にでもあるのではないでしょうか。それらの気持ちを和らげたり、減らしたりするために日ごろの食べ物などの食事や生活環境でおすすめされる方法が報告されていますので共有させていただきます。 不安な気・・・

セルフメディケーション
2015年09月05日

きのこは気の子、生命の子

~セルフメディケーションのすすめ(4)~ 東京薬科大学名誉教授 志田信男先生 健康ブームの時代です。街の本屋さんには、健康雑誌や各種健康法の本があふれています。これには理由があるのです。戦後、わたしたち日本人は営々として働い・・・

セルフ・メディケーション/入浴関連死
2015年02月19日

入浴関連死とナンバー・ホリズム入浴関連死とナンバー・ホリズム ~セルフ・メディケーションのすすめ

入浴関連死とナンバー・ホリズム ~セルフ・メディケーションのすすめ(2)~ 今春「数値目標とヌメロホリズム」という小文を書きました。 血圧だの血糖値だのPSA値だのの数値の変動に一喜一憂する現象について書いたの・・・

セルフメディケーション/健康を意識しての運動はなくてもよい
2014年02月19日

健康を意識しての運動はなくてもよい~セルフメディケーションのすすめ~

曝書もかねて書庫を整理していたら、古い雑誌が出て来ました。月刊誌「宝石」光文社、1971年7月号です。背表紙に「私の『ガン征服の秘法』大公開」の文字が躍っています。 その大見出しは2012年7月号のキャッチフレーズとしても通用・・・

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