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ブログ

腸の健康

乳酸菌プロバイオティクス/食べ物
2016年02月12日

乳酸菌プロバイオティクス

  腸内環境や腸内フローラをはじめ、腸内細菌や乳酸菌、プロバイオティクスと健康についての話題が多く聞かれます。 乳酸菌やその働き、乳酸菌を多く含む食べ物やプロバイオティクスについてわかりやすくまとめ・・・

アレルギー/原因/腸内細菌/食べ物
2016年02月10日

腸内細菌とアレルギー

  通常、私たちのからだの外から侵入してきた細菌やウイルスや病原菌などは、私たちの身体にある免疫反応によって排除することができています。 免疫とは、私たちの体の中に入ってきた異物(細菌やウイルス・・・

プロバイオティクス/マイクロバイオーム/腸内フローラ/腸内細菌
2016年02月03日

腸内細菌

  私たちのの腸の中では、一人当たり1000兆個以上、重量にすると約1.5kgもの腸内細菌が生息しています。 ヒトの腸の長さは、約10mもあります。腸の内面を広げると、テニスコート1面分にも相当・・・

アレルギー反応/おすすめ/グルテン不耐性/セリアック病
2016年01月31日

アレルギー反応やグルテン不耐性とセリアック病におすすめ

  アレルギーという一言又はひとくくりにまとめることができな時代に入っていると気づいている人も多いのではないでしょうか? それもそのはずで、アレルギー反応の中でも最近一番多いのはグルテン不耐性で、セ・・・

グルテン不耐症/セリアック病/過敏性腸症候群
2016年01月29日

過敏性腸症候群

  過敏性腸症候群とは、腹痛や腹部の不快感を伴う便秘や下痢が長く続く症状です。 レントゲンや腸の検査、血液検査をしてみても、何の異常も見られないのに、症状だけが続くことも特徴の1つといえます。 ・・・

マイクロバイオーム/腸内フローラ/腸内細菌/食べ物
2016年01月27日

腸内フローラ

  腸内環境は免疫の75%を占めることで知られますが、腸内に花畑のように広がる腸内細菌の腸内フローラは善玉菌や悪玉菌といったよく耳にする言葉と深く関わりがあります。 見た目も体内の健康も若く保つため・・・

アレルギー/不耐性/原因/過敏症
2016年01月18日

アレルギー不耐性や過敏症の原因

  日本でも大人だけにとどまらず、子供にも食べ物に敏感に反応するアレルギー不耐性や過敏症は増加の一途を辿っているといわれています。 アレルギー反応や不耐性、あるいは過敏症にどう対処できるのかのおすす・・・

グルテン/セリアック病/予防/小麦/自己免疫疾患
2015年12月25日

セリアック病

セリアック病は、小麦・大麦・ライ麦などに含まれるタンパク質の一種であるグルテンに対する免疫反応がきっかけとなって起こる自己免疫疾患ですが、欧米では以前から多くの方がかかっていましたが、最近日本でも増えてきているた・・・

LGS/アレルギー/リーキーガットシンドローム/腸管壁浸漏症候群
2015年12月24日

LGSリーキーガットシンドローム(腸管壁浸漏症候群)

  LGS(リーキーガットシンドローム)という名前を聞いたことがありますか? まだ、日本ではまだあまり馴染みのない症状名ですが、日本人にも近年急増している深刻な症状です。 LGS(リー・・・

グルテンアレルギー/グルテンフリー/グルテン不耐症/グルテン過敏症
2015年12月18日

グルテンフリー

  グルテン (gluten) は、小麦、大麦、ライ麦などの穀物から生成されるタンパク質の一種です。 グルテンは、パン、ケーキ、パスタ、ラーメン、うどん、シリアル、クッキーなどをはじめとする・・・

LGS/アレルギー反応/おすすめ/グルテン過敏症/リーキーガット
2015年12月07日

グルテン過敏症とアレルギー反応におすすめ

  グルテンに過剰な免疫反応をし、炎症を起こして体内で腸や脳を含む他の部位にも移行するグルテン過敏症は日本でも増えているようですが、その原因は主に品種改良された小麦の食べ物にあるように伝えられています。 ・・・

ADHD/うつ/グルテン/痴呆症/脳/腸内環境/自閉症
2015年12月04日

腸内環境と脳とうつや認知症、自閉症やADHD

  うつ、認知症、精神分裂症、自閉症、ADHDの共通点は脳にあるということですが、日本ではあまり耳や眼に情報として入ってきていないかもしれませんが、アメリカでは近年子供の自閉症やADHDの数がここ数年だけ・・・

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