歯や歯茎のトラブルがあると、痛みにより睡眠を妨げたり、見た目を気にする方の自信に影響を与える可能性があります。 それだけでなく、心臓病、脳卒中、糖尿病にかかりやすくなる可能性があることでも知られています。 大･･･

食事は、身体の健康だけでなく心の健康にも影響を与えることがわかっています。 最近の研究では、キウイフルーツを食べると、ビタミンCが不足している人々の気分が安定するのに役立つことがわかったようです。 しかも、そ･･･

感染症に気を付けたい時期にお伝えしたい情報があります。 新しい研究によると、腸内細菌が呼吸器ウイルス感染症からの保護に役立つ可能性があることを示しています。 腸内細菌叢が新型コロナウイルス感染症やRSウイ･･･

クローン病は、消化管に炎症を引き起こす炎症性腸疾患 (IBD) の一種です。 現在、特定の治療法はありませんが、症状を軽減するのに役立つ自然療法は数多くあるようです。 クローン病の症状を軽減するのに役立つ可･･･

とりわけ冬になると、気温の変化や暖房による空気の乾燥などにより、アトピーや湿疹の症状が再発する方も多いのではないでしょうか？ 特に、手や顔など、冬に外気にさらされる部分で湿疹やアトピー性皮膚炎悪化する傾向にあるかも･･･

痛みが日常的に続く線維筋痛症の女性と線維筋痛症のない女性を比較した研究で、「腸内細菌」が長期にわたるこの病気に初めて関連付けられたそうです。 線維筋痛症患者の腸内細菌を調べたところ、線維筋痛症を患っていない人の･･･

アレルギーに悩まされる方は数多くいらっしゃると思います。 中でも高齢者の中には、加齢とともにアレルギーが悪化する人もいるようです。 その理由は、臓器機能の低下や、長期的な健康状態との関わり合いがあるものと考え･･･

普段、塩分を気にして食事をとられているでしょうか？ 血圧が高い人は塩分を気にされた食事を心がけられておられるかもしれませんね。 血圧以外にも塩分濃度を心がける食事が他にもあるかもしれません。 というのも･･･

ADHDは、集中力がない、落ち着きがないなど不注意と多動性・衝動性の2種類の特徴を持つ発達障害で知られています。 毎日の食事が、ADHDの症状に少なからず影響を与える可能性があることが多くの報告からわかっています。･･･

グルテンフリーの食事は、潰瘍性大腸炎の症状を軽減するのに役立つかもしれません。 報告によると、腸の健康とグルテンには大きなかかわりがあると言われています。 そのため、潰瘍性大腸炎の症状を軽減する1つの方法･･･

ナッツ類が身体に良いことは知られていますが、毎日ナッツ類を食べることでうつ病のリスクを下げることができるのでしょうか? 研究によると、ナッツ類と脳の炎症には関連性がある可能性があるようです。 ナッツ類と脳の炎･･･

食べたものが逆流する胃酸逆流ある人の中には頭痛や片頭痛を同時に感じる人もいるようです。 不快な胃酸の逆流は誰にでも経験があるかと思いますが、胃酸逆流が頻繁に発生する場合は、胃食道逆流症 (GERD) を患って･･･