ミネラル分： ミネラルやビタミンは微量栄養素として知られるくらいにタンパク質をはじめとする三大栄養素のように身体は多くを必要とするわけではありません。 同時に微量栄養素といわれつつも欠乏しやすく、体内でつくる･･･

アメリカにみる肥満とダイエット： 日本以上にはるかに医療費や治療費が高くつくことが一般的な国がアメリカと言えます。 そのような国では、予防に力を注いでいるはずという前提があるのではないでしょうか。 残念･･･