DHAやEPAのオメガ酸

  年齢と共に記憶力は一般的に低下するものですが、近年は日本でも認知症やアルツハイマー病といった脳と関わりがある疾病が増え、メディアでも良く取り上げられています。 アメリカの報告ではアメリカ国内にア･･･

身体に良いオメガ酸： 油というと、ついギトギトした身体に悪いイメージが先行しがちです。 最近は今までのそのようなイメージとは違って、油の種類によっては身体に良いという印象を把握する人も増えています。 何と言って･･･

  世界的に魚などに含まれるオメガ３脂肪酸やオメガ酸についての研究報告が増えています。 食べ物や食事としてのオメガ３脂肪酸におけるがん予防の可能性について発表された報告など、例を踏まえて健康のヒント･･･

  DHAやEPAのフィッシュオイルで知られるオメガ酸が心臓血管の健康に有益である可能性が新たに報告されました。 イギリスのリーディング大学の科学者による研究グループが新たな調査は臨床栄養アメリカン･･･

  「DHAやEPAのオメガ3が子供の行動を改善する」との研究結果によって結論づけられています。 子供を対象に研究を重ねて報告し続けている専門誌Child Psychol Psychiatry（20･･･

  アメリカでの緑茶の台頭 ２０年前頃からでしょうか、アメリカを中心に緑茶の効果や効能に関する報告が増え、スーパー等でも緑茶入り飲料が人気になりはじめたのは。 当時は緑茶も紅茶同様に砂糖がたっ･･･

  細胞や脳と油 私たちの体内には６０兆もの細胞が存在するといわれていますが、そのエネルギーを動かす栄養素の働きは過酷であることは容易に想像できます。 また私たちの考えや言動の基になっている脳･･･

  オメガ酸とトランス脂肪酸の違い トランス脂肪酸は魚等に含まれるオメガ3をはじめとする必須脂肪酸などの種類とは異なる人工的に添加された油でプラスティック油との異名を持つ油の一種です。 オメガ･･･

  不飽和脂肪酸のDHAやEPA DHAやEPAのフィッシュオイルは不飽和脂肪酸に属し、オメガ脂肪酸とよばれる脂質栄養素です。 不飽和脂肪酸と対局にあるのが固体の脂で摂取のし過ぎには注意が必要･･･

  日本でのDHAやEPAのオメガ酸 日本でも今では必須脂肪酸のDHAやEPAのフィッシュオイルを含むサプリメントは多くの人々に知られる存在にまで成長したといえます。 テレビや他のメディアでも･･･

  私たちの身体は水分が６０％と良くいわれますが、脳は６０％が油でできていることでも知られています。 水分の摂取に気を使うことはあっても、体内の油や摂取量、あるいは質については置き去りにされることが･･･

魚に含まれるEPAやDHAのフィッシュオイル又は魚油はオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていることは周知の通りです。 そのオメガ3脂肪酸と関節炎の関係性について、アメリカで開催された米国リウマチ学会の中でも報告がなされていました･･･