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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

がん細胞の成長を抑える/ビタミンD/ビタミンDの効果/ビタミンD不足/大腸がんの予防
2025年06月14日

ビタミンDは大腸がんの予防と生存率向上に役立つ可能性?

ビタミンDは、骨の健康に欠かせない栄養素として知られています。 さらに近年の研究により、ビタミンDにはそれ以外にも、大腸がんの予防や生存率の向上に関与する可能性があることが明らかになってきたようです。 ビ・・・

アルコールの脳への影響/アルコール副作用/アルコール脳/認知症リスク/認知症予防
2025年06月09日

アルコール使用は脳にダメージを与え、認知症リスクを高める可能性?

アルコールの摂取が健康に与える影響については気になるところです。 近年注目されているのが、脳への影響と認知症との関係です。 特に中高年以降の健康を考える上で、飲酒習慣が脳に及ぼす影響を知ることはとても重要・・・

伝統的アフリカ食/伝統的な食事/慢性炎症/抗炎症成分/発酵食品
2025年06月05日

食物繊維と発酵食品の伝統的アフリカ食が炎症性疾患を防ぐ可能性?

慢性炎症は、心疾患や2型糖尿病など、現代の生活習慣病の主な原因とされています。 最近の研究では、加工食品中心の現代人の西洋型の食生活が、特に炎症を引き起こしやすいこと、また、対照的に、植物性食品が豊富な伝統的な食事・・・

Wi-Fiがん原因/Wi-Fiと発がん性/Wi-Fiの健康への影響/自閉症/認知機能への影響/酸化ストレス/電磁波の影響
2025年06月02日

Wi-Fiががんを引き起こす可能性がある?Wi-Fiの健康への影響は?

Wi-Fiは、私たちの暮らしに深く浸透しています。 Wi-Fiはスマートフォンやパソコンを無線でインターネットに接続する便利な方法の一つですが、その一方で「健康への影響はないのか」「がんの原因になるのでは?」といっ・・・

インターミッテント・ファスティング/ダイエット/ファスティング/断続的断食/断食の方法/断食療法/食事法
2025年05月30日

健康的な体重減少ダイエットに4:3インターミッテント・ファスティングの可能性?

インターミッテント・ファスティング(断続的断食)は、過去数年間で体重減少を助ける食事法として人気を集めています。 この方法には、毎日特定の時間帯だけ食事を摂るものや、週に数日完全に断食をする方法があります。 ・・・

カプサイシン/カンジダ菌/カンジダ菌過多/グラム陽性菌/抗炎症食品/殺菌作用/自然の抗ウイルス/自然の抗菌作用/自然の除菌作用
2025年05月26日

カンジダ菌などにも自然の抗菌作用をもつカプサイシンの作用とは?

新型コロナウイルスの流行以降、ますます除菌、抗菌をうたった商品が増えています。 カプサイシンは、トウガラシに含まれる主要な化学成分であり、辛味を生じる原因となる物質です。 しかし、カプサイシンはその辛味成分だ・・・