過敏性腸症候群で知られるIBSは特に胃腸の病気でもないのに急にお腹が痛くなってトイレに行きたくなる症状で知られますが、誰にでもそのような経験があるのではないでしょうか？ 普段の食べ物やちょっとし･･･

今日は、「FODMAP」についてお話しします。   FODMAPとは、過敏性腸症候群の方のための食事療法のことです。 日本ではまだあまり耳慣れないこのFODMAPは、オーストラリアで過敏性腸症･･･

□FODMAPとは FODMAPとは、オーストラリアで誕生した新しい食事療法のことです。 もともとは過敏性腸症候群にお悩みの方のために開発され、今では欧米を中心にどんどん知名度が上がってきています。 FODMAPを実践･･･

  過敏性腸症候群とは、腹痛や腹部の不快感を伴う便秘や下痢が長く続く症状です。 レントゲンや腸の検査、血液検査をしてみても、何の異常も見られないのに、症状だけが続くことも特徴の１つといえます。 ･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今日は、「過敏性腸症候群」と健康についてのお話しです。 知人が、以前こんな症状に悩まされていました。 お腹を壊しているわけではないのに、下痢の症状が続いたり、食事をと･･･