カルシウム/乳製品
2009年03月14日
乳製品とカルシウム
厚生労働省研究班が行った大規模な調査によると、牛乳やチーズなどの乳製品からカルシウムを多く摂取すると、ほとんど摂取しない場合と比較して脳卒中の発症率が約3割も少ないことが報告されています。 調査では男女約4万人を1990年から・・・
膵炎の時に食べてはいけない食品と最適な食べ物とは?
雨とアレルギーの意外な関係とは?症状の悪化と予防のポイント
加齢に伴う免疫低下と食事や栄養
乱れた腸内環境や腸の健康そして全身の健康を改善するための9の方法
