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「自律神経」に関連する記事

DHA/EPA/オメガ3脂肪酸/感情/自律神経/食べ物/食事
2018年10月29日

感情や自律神経とオメガ3脂肪酸を含む食べ物や食事

フィッシュオイルなどのオメガ3脂肪酸はDHAやEPAの栄養素を含む魚類に多い食べ物や食事ですが、それらのオメガ3脂肪酸の摂取量が少なくなるに連れて、感情や自律神経の安定にも影響が出ることが報告されています。 オメガ・・・

感情/整える/臓器/自律神経
2017年05月10日

臓器と感情を養って自律神経を整えること

  臓器と感情は結び合っていて、喜怒哀楽など感情の種類によって臓器の納り処も変わるのだそうです。 臓器や心を養うのには春が適しているともいわれます。心や臓器を養うことは自律神経を整えることにもつなが・・・

おすすめ/ホルモンバランス/不安/予防/心配性/改善/生活習慣/自律神経/食べ物
2016年10月24日

不安や心配性に自律神経とホルモンバランスの改善や予防にはあの食べ物や生活習慣がおすすめ

  不安や心配性、自律神経の乱れなど誰もが経験をする心や感情、ホルモンバランスの改善や予防は食べ物や食事に含まれる栄養素、それに一定の生活習慣がおすすめです。 不安や心配な状態が続いたり、自律神経や・・・

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