• カート
  • MENU
  • 商品一覧
  • お気に入りリスト

食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アセトアルデヒド/インスリン感受性/カンジダ/有機酸が発生/真菌/糖代謝/脂質代謝/腸のバリア機能
2025年12月16日

カンジダと糖代謝・脂質代謝の意外な関係?

腸内環境というと、善玉菌やビフィズス菌が注目されがちですが、腸の中には真菌と呼ばれるカビの仲間も棲んでいます。 その代表がカンジダ属、特にCandida albicans(カンジダ・アルビカンス)です。 ・・・

免疫力/免疫細胞/枯草菌/腸から免疫を支える/腸内環境/腸内環境を整える/腸内細菌
2025年12月12日

腸から免疫を支える注目の枯草菌とは?

腸から免疫を支える注目の枯草菌とは? 寒さと乾燥が気になる季節には体調が崩れやすくなり、風邪が流行ったりすることが一般的といえます。 体調を崩しやすいこの時期には、からだの内側からのケアが大切です。 ・・・

コルチゾール/ストレスホルモン/心のバランス/第二の脳/腸-脳軸/腸のバリア/腸内環境/腸活
2025年12月08日

気分と腸内環境の深い関係と腸活のすすめ

疲れやストレスが続くと、気分までどんよりしてしまうことがあります。 実は最近の研究で、腸内環境と気分には深いつながりがあることが少しずつ分かってきています。 腸は“第二の脳”とも呼ばれ、消化だけでなく、神経や・・・

副腎疲労/添加物や人工甘味料を控える/立ちくらみ/腸内環境を整える食事/自律神経の不調/起立性調節障害
2025年12月01日

起立性調節障害と副腎疲労の関係と改善のヒント

起立性調節障害は、子どもや若い世代に起こりやすい自律神経の不調のひとつです。 しかし実は年齢に関係なく発症することもあり、子どもだけでなく大人にも似たような症状が現れることがあるようです。 立ちくらみや倦・・・

GMOフリー/保存料不使用/無添加/腸内フローラ/腸内環境/非GMO/食品添加物不使用
2025年11月24日

無添加・非GMO食材が腸内環境に与える影響?

最近では、「無添加」や「非GMO(遺伝子組み換えでない)」といった表示を目にする機会が増えてきました。 体に優しそうな印象はありますが、実際にはどんな意味があるのでしょうか? また、それら本当に私たちの健康に・・・

コルチゾール/ストレスホルモン/タンパク質多めの食事/たんぱく質過剰摂取/低炭水化物ダイエット/炭水化物多めの食事
2025年11月22日

食事がストレスホルモン「コルチゾール」に与える影響

コルチゾールは「ストレスホルモン」とも呼ばれています。 仕事や人間関係などで強いストレスを受けたときに分泌され、体を守る働きをしてくれる大切な存在です。 一方で、分泌が長く続きすぎると血糖値が高くなったり、眠・・・