• カート
  • MENU
  • 商品一覧
  • お気に入りリスト

食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

かすみ目/しびれ/中枢神経系の病気/多発性硬化症/神経細胞/認知障害
2024年12月17日

多発性硬化症の種類や症状、治療までいろいろ

多発性硬化症(MS)は、脳や脊髄の神経細胞の保護鞘(ミエリン)に影響を与える症状や病気で知られています。 神経細胞(ニューロンとも呼ばれる)にも影響を与える可能性があります。 それらの損傷では、神経信号を・・・

GI値/グリセミック指数/炎症性腸疾患/玄米/玄米と白米の違い/過敏性腸症候群/食物繊維
2024年12月13日

玄米と白米の違いを栄養やGI値など直接比較

最近は世界中でお米の需要が増えてきています。 お米にもいろいろな種類がありますが、玄米と白米のどちらを選ぶべきか迷ったとき、どちらを選べば良いのでしょうか? 玄米と白米の違いを直接比較してみましょう。 ・・・

オレガノ/クミン/コリアンダー/スパイス/ターメリック/バジル/マジョラム
2024年12月10日

健康的な食事のための21種類のスパイス

典型的な和食以外の食事をする際に、ハーブやスパイスは、毎日の食事に満足のいく風味をもたらすだけでなく、抗酸化物質などを含む健康的な食事をも提供してくれることでも知られています。 ダイエットや健康や予防に華を添え・・・

IBD/クローン病/プロバイオティクス/リーキーガット/潰瘍性大腸炎/炎症性腸疾患/腸の炎症
2024年12月02日

プロバイオティクスは炎症性腸疾患を和らげるのに役立つ?

健康な腸内微生物叢は炎症性腸疾患(IBD)の患者に役立つ可能性があることがわかっています。 プロバイオティクス、またはプレバイオティクスもその一つの役割となっているのでしょうか? プロバイオティクスと炎症性腸・・・

咳が止まらない/咳の原因/慢性の咳/風邪が原因
2024年11月29日

慢性の咳が止まらないときの考え方と医師の診断を仰ぐタイミング?

長引く咳の原因は、風邪だけではありません。 咳にも、乾いた咳、空咳、たんが絡んだ咳、吠えるような咳などいろいろな種類がありますが、いずれも原因は多岐にわたります。 咳の原因や状況を理解して、長引く咳の早期解決・・・

クルクミン/タンパク質/栄養の吸収率/栄養素を吸収/食物繊維
2024年11月28日

食べ合わせの良い食品は栄養素を吸収して長生き?

「食べ合わせ」という食べ物や食事に関係する言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか? 特定の食品の組み合わせが相乗的に作用し、体が効率的に栄養素を吸収できるようになります。 その結果、単独で食べるよりも体に・・・