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ダイエットをしたいのに甘い食べ物が止められないという方は多いかと思いますが、甘い食べ物を止められない原因はストレスとの関係が深いとの研究報告があります。 1.ストレスと味覚 イライラすると甘い食べ物が食べたくなる･･･

ストレスが溜まりすぎた場合のいわゆるストレス過多では、ストレスホルモンで知られるコルチゾールの不足や欠乏が出やすい状態になりやすいようです。   ストレスが大きくなった場合に身体に出やすい症状例が報･･･