慢性的な炎症が体内で発生している場合にありがちな症状例が有り、同時にその炎症が慢性的かどうかの見分け方のサインも報告されています。   炎症を鎮めたり抑えたい場合におすすめされる食事と生活習慣の基本･･･

  慢性炎症というと人ごとのようについ思ってしまいますが、日本にも多いアレルギー症状や、肌のトラブルやむくみ、食後のだるさや眠気を含む慢性的な疲労、続く便秘や下痢などは慢性炎症の症状の１つで知られます。 ･･･

  体内で起こる炎症といわれてもピンとこないかもしれませんが、慢性的な炎症はアレルギーや花粉症のような症状からリウマチやアルツハイマー病をはじめとする疾病の原因にもなりうることが報告されています。 ･･･