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こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 突然ですが、皆さんの体は食物繊維が不足していませんか？ 外食が多く、野菜などの摂取量が少なすぎるなどで、食物繊維を十分にとられていない方もいらっしゃるのではないでしょう･･･