ビタミンB栄養素/ビタミンB群/脳の予防/脳の健康/認知機能/食事で健康/食品栄養素 2021年03月12日 食品中のビタミンB栄養素群と脳の健康や認知機能 一般的な食べ物や食事に含まれながらも強力な栄養素であるビタミンB群は、うつ病や認知症などの予防にも期待されています。 細胞機能において相互に関連する役割を果たすビタミンB群の食品栄養素は健康に貢献しています。 ビ･･･
