タンパク質/レシチン/肉類/野菜/食事 2019年10月02日 食事で野菜を増やして肉類を3％減らすとすごい健康効果？ 日本でも肉類の消費は増えている一方です。 食事で野菜を増やし、肉類を3％減らすことで健康の効果は絶大になることが報告されています。 日本でがんや他の病気が増えている理由？： がんだけでなく、･･･
