うつ病/カルシウム/タンパク質/ビタミンD/乳糖不耐症/牛乳アレルギー/牛乳は体に悪い？/牛乳は体に良い？/骨の健康/骨折予防/骨粗鬆症 2022年09月30日 牛乳が身体に与える影響と、結局は体に良いのか悪いのか？ 牛乳はとても身近な飲み物の一つで、カルシウムやタンパク質などの栄養素が含まれています。 ですが、乳成分が上手に消化吸収しにくい消化不要状態の乳糖不耐症やアレルギー反応を示す人が少なくありません。 そのような理･･･
