メンタルヘルス/不安症/情緒不安定/感情不安定/気分の落ち込み/食事 2020年02月28日 気分の落ち込みや感情不安定の原因とメンタルヘルス食材や食事 気分が落ち込んだり感情が不安定になったり、時には不安症のようになることが誰にでもあります。 メンタルヘルスに食材や食べ物が関係することも多い為、原因として考えられている食材やおすすめの食べ物をご･･･
