炎症という言葉を聞くと、けがをした部分が赤く腫れたり、風邪をひいたときに熱が出たりする状態を思い浮かべるかもしれません。 ところが最近では、こうした目に見える炎症だけでなく、体内で続く慢性的な炎症と、心の健康との関･･･