ソバーキュリアス/マインドフル/断酒/飲酒を減らしたい
2023年12月02日
ソバーキュリアスなどマインドフルにお酒を飲む人になる方法
お酒を飲めるけれどあえて飲まない「ソバーキュリアス」という生活スタイルが、日本でも静かに広まっているようです。 このように、自分でお酒の量を調節する「マインドフル飲酒」は、完全に飲酒をやめることなく、アルコール･･･
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