アーユルヴェーダ/アシュワガンダ/ストレスに対応/セロトニン 2024年01月09日 SNSでも人気のストレスに対応するハーブ、アシュワガンダの魅力とは? ストレスが人の健康に大きな影響を与える可能性があるということは言うまでもありません。 これまでの研究では、継続的なストレスが高血圧や心血管損傷の原因につながる可能性があることが示されています。 それだけでな･･･
