コレステロール値を下げる/不飽和脂肪/薬に頼らない/食事療法
2024年09月09日
薬を飲まずに自然な方法でコレステロール値を下げるには?
コレステロールを下げるにはどうすれば良いのでしょうか? このことについては、日本でも多くの人が悩んでいる問題と言えるかもしれません。 できれば、薬に頼らずに、自然な方法でコレステロール下げたいと考えられている・・・
食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
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認知症は通常、65歳以上の人に発症することで知られています。 65歳未満の人に発生する認知症は、いわゆる若年発症型認知症と呼ばれることが一般的です。 新しい研究では、若年性認知症を発症する可能性を減らす可能性・・・
食物繊維や発酵食品は腸内細菌叢の多様性を高め、健康的な消化を促し、健康と気分の改善に貢献することがわかっています。 つまり食物繊維や発酵食品は、腸の健康だけでなく、全体的な健康にも役立つということでしょうか? ・・・
現代の食生活は便利になり、スーパーやコンビニに並ぶ加工食品やお菓子は家庭でも欠かせない存在となりました。 しかしその一方で、食品に含まれる添加物や、日常生活で触れる化学物質が子どもの健康に悪影響を与えるのではないかとい・・・
体を健康に保つためには、水分が欠かせません。 暑い季節の水分補給の重要性は、みなさんご存じのことと思います。 どこに行くにも、ペットボトルや水筒にお水などの飲み物を用意して出かける方も増えてきているのではない・・・
薄着になってくる季節には、特に気になる蚊による被害は、虫刺されによるかゆみだけではありません。 以前日本でも注目されたデング熱ですが、近年の動きとして注視しておきたいうちの1つがデング熱で、米国で異例の急増を見せて・・・