FODMAP食品/炎症性腸疾患/胃腸障害/腸の健康/腸活/過敏性腸症候群 2023年09月11日 腸活や腸の健康に最も悪い食べ物や食事？ 腸活や腸の健康には、益々注目が集まっています。 腸の健康は全身の健康につながることが知られているため、腸に良い食べ物をなるべく摂ろうと努力されている方も多いかもしれません。 今回は反対に、腸の健康に悪い食品の･･･
