ビタミンC/消費/生活習慣 2018年01月23日 ビタミンCを大量に消費する生活習慣 ビタミンC（アスコルビン酸）は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても、体内にとどまっている時間が短･･･
