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体調/便秘予防/慢性的な便秘/見分け方
2018年01月31日

慢性的な便秘予防のために体調の見分け方

慢性的な便秘を患う人の数は多く、そのことが原因で体調に不調を感じての生活や便秘薬を服用することが日常になる場合もあるようです。 便秘予防のための体調の見分け方をご紹介します。   腸内菌と慢性・・・

おすすめ/便秘予防/生活方法例/食べ物/飲み物
2018年01月15日

便秘予防におすすめ食べ物や飲み物と生活方法例

  便秘予防におすすめされることが多い食べ物や飲み物、避けた方が良いとされる食生活の内容、生活習慣などの方法例のご紹介です。 腸内環境を整えることは一番の予防の近道といえます。   ・・・

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