ADHD/ADHDと睡眠/ドーパミン/ノルアドレナリン/体内時計/睡眠/神経伝達物質
2026年03月23日
ADHDの人にとって入眠・睡眠の質など睡眠が大切な理由とは？
近年の海外の研究では、ADHDと睡眠には密接な関係がある可能性が複数のデータから示されています。 ADHDの人の睡眠の悩みは、朝起きられない、寝つきが悪い、日中に強い眠気を感じる、など多岐にわたります。 ADHD･･･
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