健康的な生活/免疫力を向上/感染のリスクを減らす/栄養不足を避ける/脳の活性化/運動と栄養 2022年01月04日 免疫力と健康状態を改善する方法 健康的な生活を送る上で、運動と栄養はどちらも重要です。 運動と栄養は、エネルギーのバランスに影響を与え、身体の機能能力を促進し、免疫力を向上させることができるので、健康的な生活には不可欠です。 食事を中心とす･･･
