心臓の健康/水分補給/水分補給の必要性/脱水リスク/腎臓の健康 2026年02月13日 冬の腎臓・心臓と脱水リスクを理解して水分補給 冬は汗をかくことが少なく、「脱水」という言葉からは遠い季節のように感じられます。 ですが、医学的には必ずしもそうではないようです。 近年の研究では、寒い季節であっても体内の水分バランスが乱れやすく、特に腎臓や･･･
