ストレッチ/甲状腺の健康/甲状腺機能の低下/甲状腺障害/神経疾患/筋肉のけいれん/筋肉の痙攣予防/足がつる原因/足の筋肉がつる 2022年08月03日 足がつる下肢筋筋肉のけいれんの原因と予防策？ 夜中に足の筋肉がつって、激痛で目を覚ました経験をお持ちの人は思う以上に多いようです。 筋肉のけいれんは、特に高齢者や神経疾患を持つ人々にとっては非常に一般的と言われますが、痛みによる苦しみや睡眠不足などに大きな影響･･･
