カリウム/夏野菜/必須栄養素/旬の野菜/糖尿病予防/血圧を低下させる/高血圧 2022年08月10日 夏野菜は必須栄養素のカリウムを摂って健康と予防に？ 夏野菜と言えば、キュウリやトマト、ほうれん草、スイカ、パセリ、枝豆などが知られるところです。 このような季節を代表する野菜には、その季節に起りやすい不調を防ぐための栄養素が多く含まれています。 夏は、気温とと･･･
