代謝が落ちる/代謝を上げる/免疫システム/断食/朝食抜き/継続的断食/食事制限 2023年03月16日 朝食抜きや断食で免疫システムが損なわれる可能性！？ 朝食は、1日の中で最も重要な食事として広く知られています。 朝食を抜くことや朝食をとることによる健康への影響はどのように考えられているのでしょうか。 実際に、朝食を限られた時間帯にのみ食事をするなどの継続的断･･･
