不安を感じがちなこんな時代におすすめの、心を穏やかに過ごすためのハーブについての報告があります。 今回はをそのハーブ類の中からサフランとロディオラをご紹介します。 サフラン サフランはとても美しい紫色の花を咲か･･･

山岳部の岩場に生息するロディオラ（イワベンケイ）は抗うつ作用以外にインフルエンザにも対抗する力があることで知られています。 ロディオラ（イワベンケイ）は、高山植物の一種で、岩の間から頑張って生育する姿が魅力的なハー･･･