アントシアニン/ブルーベリー/ポリフェノール/認知機能 2023年10月28日 毎日一握りのブルーベリーが認知と心臓の健康を助ける！？ 認知機能や心臓の健康に不安を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 新しい研究によると、毎日一握りの生のブルーベリーを食べると、認知機能と心臓血管の健康が強化される可能性があることがわかったようです。 ･･･
