ソフト断食/ファスティング/プチ断食/慢性疼痛症候群/断続的断食/断食
2022年05月11日
ファスティングの断食効果は減量以外に慢性疼痛症候群も？
ファスティングとは、一定の期間、固形物を食べないことを指します。 少しつらいことのように感じられるかもしれませんが、身体をリセットすることで期待できることがあります。 一般的に考えられることとして、減量の効果･･･
インスリン抵抗性/オートファジー/ダイエット/ファスティング/メタボリックシンドロームの原因/代謝罹患症/内臓脂肪の過剰/断続的断食/食事療法
2022年03月14日
断続的断食（ファスティング）の健康効果とオートファジー
一定時間、食べ物を摂取しない継続的断食（ファスティング）は健康にどのような影響を与えるのでしょうか？ 現代社会において、人は通常、少なくとも1日3回は食事をします。 このような食べ方は、過剰であるとの見方もさ･･･
デトックス/ファスティング/断食/自己免疫/食事療法
2020年07月01日
自己免疫とデトックス（断食）ファスティング
自己免疫はデトックス（断食）ファスティングなどの食事療法を活用することもおすすめされます。 日本でも人気の断食と増加中の自己免疫の研究からヒントを学びます。 世界で増える自己免疫疾患： 日本･･･
