クロニックインフラメーション/サイレントインフラメーション/内臓脂肪/慢性炎症/睡眠不足/血糖の急上昇 2026年02月24日 慢性炎症（サイレントインフラメーション）を抑える生活習慣 慢性炎症は、痛みや発熱のような分かりやすいサインがないまま、体の中でじわじわ続く炎症のことです。 急性の炎症はケガや感染から守る大切な反応ですが、弱い炎症が長く続くと、血管・肝臓・腎臓・脳など全身に負担が積み重なる･･･
