ビタミンB12/ビタミンB2/ホモシステイン/卵料理/卵活用/心臓の健康/心臓予防/高コレステロール
2023年03月01日
卵食品や卵料理など卵活用の食事を食べて心臓を保護して予防?
新しい研究によると、週に1~3個の卵を食べると、心血管疾患のリスクが半分以上減少する可能性があるとのことです。 しかし、卵には心臓に悪い可能性があると考えられている飽和脂肪酸や、コレステロールも含まれていることでも・・・
食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
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適度なお酒のアルコール類の摂取については、免疫機能を高めて風邪に効く可能性があるとの報告があるようです。 過剰なアルコール摂取は、人間の健康に大きなダメージを与える可能性があります。 ですが、適度な量のお・・・
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