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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アレルギー/アレルゲン/ヒポクラテス/喘息/喘息の原因/喘息改善/慢性疾患/気管支炎/肺機能回復
2023年02月04日

喘息の歴史と成人の喘息の原因と予防について

喘息は、気道や肺の慢性疾患の一種です。 喘息による炎症は、気管支で発生して閉塞や呼吸困難などを引き起こします。 喘息は子供の病気と思われがちですが、成人してから喘息となる場合も多くあるようです。 古代ギ・・・

オートファジーの増加/ダイエット/時間制限のある食事/時間断食/無理のないダイエット/無理の無い断食/食事制限/食事時間制限法
2023年02月03日

時間制限のある食事の食事時間制限法とダイエットやがん予防?

食事時間に制限を設ける、健康法の一つとして知られる食事法があります。 食事時間制限法や一定時間断食食事法などとも言われることがあります。 日中に食事をできる時間を8~10時間の間に制限するこの食事法には、いろ・・・

カンジダ症/カンジダ症の原因/カンジダ症の対処法/カンジダ症の食べ物/カンジダ真菌/カンジダ菌過多/真菌感染症
2023年01月30日

食道カンジダ症の予防や対処法となる可能性食品や食べ物類

食道カンジダ症は、膣内や口腔内のカンジダ症と比べるとなじみのない人も多いかもしれません。 カンジダ症は一般的に誰でも発症する可能性があると言われていますが、特に注意する必要のある人もいるようです。 食道カンジ・・・

アドレナリン/エピネフリン/コルチゾール/ストレス/ストレスホルモン/高コレステロール
2023年01月27日

ストレスがコレステロールを上げる可能性がある理由

ストレスがたまると、カラダの色々な部分に支障をきたす可能性があります。 コレステロールの上昇もその一つです。 ストレスとコレステロールの上昇の関連を探ります。 ストレスでコレステロールが上がる仕組み・・・

FODMAP/IBS/L-グルタミン/アミラーゼ/グルタミン/ペプシン/ラクターゼ/リパーゼ/下痢しやすい/便秘気味/消化酵素/過敏性腸症候群
2023年01月25日

L-グルタミンや消化酵素は過敏性腸症候群(IBS)に効く?

IBSという名でも知られている過敏性腸症候群は、大腸がんの一因ともいわれている腸の疾患の一つです。 近年増加傾向にもあり、気になっている方も多いのではないでしょうか。 このIBSにはグルタミンが効果を示す・・・

バセドウ病/心臓病/橋本病/甲状腺ホルモン/甲状腺機能亢進症/甲状腺機能低下症/甲状腺障害/脳卒中/自己免疫疾患/高コレステロール
2023年01月23日

甲状腺とコレステロールの関係とおすすめの生活習慣とは

コレステロールの値は血液サラサラのバロメーターとも言え、高コレステロールすぎる場合は、心臓病や脳卒中の危険因子となり得ます。 食事や生活習慣が高コレステロールにつながる可能性がありますが、その原因に甲状腺障害などが・・・