ブログ

腸の健康

おすすめ/リーキーガット/改善/方法/腸管漏れ/腸管透過性
2018年08月31日

腸管透過性や腸管漏れのリーキーガット改善におすすめ方法

腸管透過性や腸管漏れなどの言葉でも知られるリーキーガット症候群(LGS)は腸管に漏れができることで腸内から血液中に様々な物質が流れ出すことですが、改善に向けておすすめの方法も報告されてきています。 自己免疫疾患の症・・・

プロバイオティクス/予防/大腸がん/改善/関係
2018年08月15日

プロバイオティクスと大腸がん予防や改善の関係

プロバイオティクスは腸内環境の健康にも関与しているという内容の報告があります。 また研究報告の中には、プロバイオティクスが大腸がんの予防や改善とも関係している可能性も紹介されているものもあります。 私たちは誰・・・

おすすめ/プロバイオティクス/高齢者
2018年08月01日

高齢者にプロバイオティクスがおすすめされる理由

中高齢者の健康と関りが深い腸内環境ですが、腸内と深い関係にあるとされるプロバイオティクスがおすすめされる理由があるようです。 またプロバイオティクスが高齢者の血糖値や脂質に良い影響を及ぼす可能性があるという研究結果・・・

おすすめ/カンジダ菌過多/影響/症状例/腸内菌/食べ物/食事
2018年07月11日

カンジダ菌過多の症状例と腸内菌の影響におすすめ

カンジダ菌のバランスの崩れでも多いカンジダ菌過多に良く報告される症状例があります。 腸内環境でも腸内菌の影響もあって、日ごろのt食べ物や食事、食習慣や生活習慣にも大きく左右されることもわかっているようです。 生活・・・

グルテン不耐性/グルテン反応/グルテン過敏症/セリアック病/排泄方法
2018年06月15日

グルテンの過敏症と不耐性やセリアック病でグルテンを早く排泄方法

グルテン過敏症やグルテン不耐性、それに反応が著しいセリアック病の共通点となっている物質が小麦や大麦、ライムギなどを含む食べ物や食事に含まれるグルテンたんぱく質です。 避けていても食べ物や食事で完全に取り除くことは大・・・

お通じの状態/腸内環境/診断
2018年06月13日

腸内環境が良いか悪い診断とお通じの状態でもわかること?

腸内環境の状態が思わしくない場合や体調がいまひとつの状況が続く場合においては、毎日のお通じで簡易的に診断をすることができる場合もあるといわれています。 腸内環境とお通じの意外な関係について考えてみることも悪くありま・・・

グルテン/原因/腸内環境/腸管漏れ/食べ物/食事
2018年05月14日

グルテンを含む食べ物が悪者にされる原因と腸内環境の変化

グルテンフリーといういわゆる食べ物に含まれるたんぱく質のグルテンを含まない食事について、言葉を耳にする機会が増えています。 グルテンを含む代表の食べ物でもあるパンや麺類は、しばしば悪者扱いされる原因はあるのでしょう・・・

SIBO/お腹ポッコリ/ガスが溜まる/ぽっこりお腹/腸内細菌異常増殖症候群
2018年04月02日

お腹ポッコリやガスが溜まるSIBO腸内細菌異常増殖症候群

SIBOでも知られる腸内細菌異常増殖症候群とは、主に小腸や腸内の細菌がバランスを崩すことで異常なくらいに増殖して、お腹がポッコリしたり、ガスが溜まったりする症状が多く見られることで知られています。   ・・・

おすすめ/プロバイオティクス/健康/口内/口内環境/腸内/腸内環境
2018年03月16日

プロバイオティクスは腸内だけでなく口内の健康にもおすすめ?

プロバイオティクスは腸内環境に良いことで知られますが、口内環境の健康にもおすすめされます。 乳酸菌やビフィズス菌もプロバイオティクスにの一種に含まれます。 腸内に存在する菌の種類と口内の菌は同類なために口内の・・・

おすすめ/便秘の原因/可能性/改善
2018年02月21日

便秘の原因の可能性に良く挙げられる9例と改善のおすすめ

便秘の原因の可能性に挙げられるのは日本国内だけに限らず世界的な現象のようです。 慢性的な便秘の人の数も多く、北米の報告では人口の12~19%とも。 便秘の原因として挙げられることが多い9例とその改善のおすすめ・・・

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